Appareils et accessoires
Pizza au riz noir avec crème de courgettes, crevettes sautées et cottage cheese
Prép. 20min
Total 3h 40min
4 parts
Ingrédients
Pâte à pizza au riz noir
-
100 g de riz noir
-
100 g de farine à pain
-
130 g d'eau
-
4 - 5 g de levure fraîche
-
½ c. à café de sucre
-
de l'huile d'olive extra vierge pour graisser
-
1 c. à café de sel
Crème de courgette
-
20 g d'oignons
-
25 g d'huile d'olive extra vierge
-
250 g de courgettes en morceaux (2-3 cm)
-
2 feuilles de basilic frais
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
Crevettes sautées
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile d'olive extra vierge
-
100 g de crevettes crues, épluchées et déveinées
-
½ c. à café de curry en poudre
-
1 pincée de sel
Garniture
-
de l'huile d'olive extra vierge pour graisser
-
80 g de cottage cheese
-
1 pincée de piment, sec, en flocons
Niveau
facile
Infos nut. par 1 part
Sodium
148.8 mg
Protides
13.5 g
Calories
1430 kJ /
341.8 kcal
Lipides
13.8 g
Fibre
2.8 g
Graisses saturées
2.3 g
Glucides
41.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Pizza Gourmet
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Soupe de cabillaud aux épinards
40min
Vegi+ Board
Pas d’évaluation
Soupe végétalienne aux pleurotes
40min
Guacamole
5min
Sablés à l’ananas
2h
Puddings au chocolat sans farine
35min
Crème d'haricots marocaine
35min
Crumble végétalien pommes, noix et raisins secs au rhum
Pas d’évaluation
Pain complet, tartinade et boulettes de poulet
Pas d’évaluation
Rouleaux de crevettes Tempura
2h 40min
Smoothie Tiramisu
5min
Spaghetti bolognaise
40min