Appareils et accessoires
Tarte Grecque aux épinards (Spanakopita)
Prép. 15min
Total 1h 15min
8 morceau/part
Ingrédients
-
10 feuille pâte filo (250 g)
-
9 feuilles pâte filo
-
130 g d'oignons de printemps en morceaux (2 cm)
-
2 de gousses d'ail
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800 g d'épinards, hachés, surgelés préalablement décongelés, égouttés et coupés en morceaux
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café poivre moulu
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2 pincées de noix de muscade moulue
-
50 g de pignons de pin
-
300 g feta en cubes (1 cm)
-
½ bouquet de persil frais tiges enlevées
-
3 brins de menthe fraîche tiges enlevées
-
2 œufs
-
200 g de yaourt grec
-
3 de tomate cerise
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 morceau/part
Protides
15.8 g
Calories
1562.5 kJ /
372.6 kcal
Lipides
23.1 g
Fibre
3.5 g
Glucides
23.1 g
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