Appareils et accessoires
Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι
Prép. 20min
Total 45min
4 μερίδες
Ingrédients
-
φιστίκια κάσιους, ψημένα, αλατισμένα60 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
φρέσκο κόλιανδρο5 κλωνάρια
-
νερό1250 γρ.
-
πλιγούρι250 γρ.
-
γαρίδες, μεγάλες, καθαρισμένες (περίπου 500 γρ.), φρέσκες ή κατεψυγμένες και αποψυγμένες24
-
αλάτι με αρωματικά βότανα για καρύκευμα
-
2 κύβους ζωμού λαχανικών (δόση 0.5 lt.)πάστα ζωμού λαχανικών2 καλά γεμάτα κουταλάκια
-
κίτρινο πεπόνι καθαρισμένο, σε κύβους (2 εκ.)32 κομμάτια
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
μουστάρδα1 κ.σ.
-
ξίδι από λευκό κρασί50 γρ.
-
ζάχαρη½ κ.γλ.
-
sambal oelek (καυτερή σάλτσα τσίλι)1 κ.γλ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
αγγουράκια kirby, μικρά ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (2 εκ.)200 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
35 g
Calories
2726 kJ /
652 kcal
Lipides
23 g
Fibre
8.4 g
Glucides
72 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Με πεπόνι και καρπούζι
10 Recettes
Grèce
Grèce
Vous pourriez aussi aimer...
Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata
Pas d’évaluation
Κουσκούς με αρνί και λαχανικά
Pas d’évaluation
Μουχαλεμπί
2h 20min
Σαλάτα remoulade από σελινόριζα
Pas d’évaluation
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10min
Κέικ μήλου με τζίντζερ και αλμυρή σάλτσα καραμέλας
1h 30min
Μελιτζάνες sous-vide με λευκή πάστα miso
2h 45min
Ιταλικά "ψητά" φασόλια
1h 15min
Σάλτσα ολαντέζ με κόκκινες πιπεριές και πάπρικα
Pas d’évaluation
Παγωτό εσπρέσο
11h 30min
Σούπα με ψωμί και ντομάτα, Τυλιχτή ομελέτα με σπανάκι και Ρατατούιγ λαχανικών στον ατμό
1h 5min
Παγωτό καραμέλα
9h