Appareils et accessoires
Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι
Prép. 20min
Total 45min
4 μερίδες
Ingrédients
-
φιστίκια κάσιους, ψημένα, αλατισμένα60 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
φρέσκο κόλιανδρο5 κλωνάρια
-
νερό1250 γρ.
-
πλιγούρι250 γρ.
-
γαρίδες, μεγάλες, καθαρισμένες (περίπου 500 γρ.), φρέσκες ή κατεψυγμένες και αποψυγμένες24
-
αλάτι με αρωματικά βότανα για καρύκευμα
-
2 κύβους ζωμού λαχανικών (δόση 0.5 lt.)πάστα ζωμού λαχανικών2 καλά γεμάτα κουταλάκια
-
κίτρινο πεπόνι καθαρισμένο, σε κύβους (2 εκ.)32 κομμάτια
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
μουστάρδα1 κ.σ.
-
ξίδι από λευκό κρασί50 γρ.
-
ζάχαρη½ κ.γλ.
-
sambal oelek (καυτερή σάλτσα τσίλι)1 κ.γλ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
αγγουράκια kirby, μικρά ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (2 εκ.)200 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
35 g
Calories
2726 kJ /
652 kcal
Lipides
23 g
Fibre
8.4 g
Glucides
72 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Με πεπόνι και καρπούζι
10 Recettes
Grèce
Grèce
Vous pourriez aussi aimer...
Ροζ "moon milk"
Brak ocen
Καφές με καβουρδισμένη καρύδα
Brak ocen
Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά
45 min
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
5 min
Stir-fry με μελιτζάνες και τόφου ρεβιθιού
Brak ocen
Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40 min
Γαλλική κρεμμυδόσουπα
5 godz. 30 min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 min
Αναζωογονητικό smoothie
5 min
Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο
1 godz. 15 min
Ριζότο με λεμόνι
30 min
Ριγκατόνι με φύλλα μπακλαβά
1 godz. 50 min