Appareils et accessoires
Γαύρος λαδορίγανη
Prép. 10min
Total 40min
4 μερίδες
Ingrédients
-
ξύσμα λεμονιού1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα των δίσκων80 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη½ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
1000 γρ. σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια, καθαρισμένεςφρέσκο γαύρο ολόκληρο, χωρίς εντόσθια1000 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
702 mg
Protides
51.1 g
Calories
2027.7 kJ /
484.7 kcal
Lipides
29.4 g
Fibre
0.2 g
Graisses saturées
5.7 g
Glucides
0.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Καλοκαίρι και θάλασσα
10 Recettes
Grèce
Grèce
Vous pourriez aussi aimer...
Ομελέτα με μανιτάρια
40min
Σάλτσα τσένταρ
20min
Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας
1u. 45min
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20min
Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα
Geen beoordelingen
Ψωμάκια ατμού με κόκκινο πέστο
1u. 15min
Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")
35min
Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα
1u.
Κριτσίνια καλαμποκιού
2u.
Ψωμί από την Πορτογαλία (Pão de água)
3u. 30min
Χοιρινό με πράσα
1u. 10min
Αφρός φράουλας
1u.