Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)

Name: Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 γρ.
Ingredients: 150 - 250 γρ. όσπρια, ξηρά

Pas d’évaluation

Prép. 5min

Total 5min

150 γρ.

Ingrédients

όσπρια, ξηρά (π.χ. ρεβίθια, φακές, ξηρά φασόλια)
150 - 250 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 100 γρ.

Sodium 6 mg

Protides 24 g

Calories 1306 kJ / 312 kcal

Lipides 2 g

Fibre 17 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 41 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Αλεσμένα μπαχαρικά

5.0(1)

5min

Αλεύρι ρυζιού

Pas d’évaluation

Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Pas d’évaluation

Χοντροκομμένα αμύγδαλα ή φουντούκια (100 γρ.)

Pas d’évaluation

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)

Pas d’évaluation

Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)

Pas d’évaluation

Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)

5.0(2)

5min

Ψιλοαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (σε σκόνη, 70-200 γρ.)

Pas d’évaluation

Ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα

Pas d’évaluation

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

Pas d’évaluation

Ζύμη πίτσας με βότανα χωρίς γλουτένη

1.0(1)

1h 30min

Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν

Pas d’évaluation