Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου

Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου

5.0 1 évaluation

Prép. 20min

Total 40min

12 μερίδες

Ingrédients

Σάλτσα ηλιόσπορου

ηλιόσπορους
50 γρ.
σκελίδα σκόρδο
1
γιαούρτι
200 γρ.
μουστάρδα σε σκόνη
¼ κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Μπιφτεκάκια γαλοπούλας

ψωμί, ελαφρώς μπαγιάτικο χωρίς κόρα
30 γρ.
κρεμμύδι (περίπου 160 γρ.), κομμένο στα 4
1
ελαιόλαδο
20 γρ.
κιμά γαλοπούλας
500 γρ.
ρίγανη, αποξηραμένη
1 κ.γλ.
νερό
20 γρ.
κέτσαπ (βλ. συμβουλή)
40 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
1 πρέζα
ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Συναρμολόγηση

φρατζολάκια μικρά, ή 12 ψωμάκια
12
κέτσαπ για το άλειμμα
μαρούλι iceberg (optionnel) ψιλοκομμένο
τυρί (optionnel) σε φέτες

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Sodium 586.3 mg

Protides 16 g

Calories 778.2 kJ / 185.3 kcal

Lipides 10.1 g

Fibre 2 g

Graisses saturées 2.3 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Μικροί σεφ στην κουζίνα 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Κορμός με μανταρίνι και σοκολάτα (Γαλλία)

8h 55min

Γλυκό ψωμί κανέλας kringle (Εσθονία)

1h 40min

Φωλιές πατάτας με κρεμ φρες και καπνιστό σολομό

2h 40min

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

50min

Κολοκυθομπιφτέκια

40min

Ρύζι μπασμάτι

15min

Γκρανόλα

1h 40min

Ρολό κιμά γεμιστό με σπανάκι και τυρί

1h 15min

Κολοκυθόπιτες τυλιχτές

1h 45min

Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς

1h 10min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1h 20min

Μπιφτέκια γαλοπούλας

30min