Appareils et accessoires
Bolachas de abóbora da Sena
Prép. 15min
Total 1h 25min
20 unidades
Ingrédients
-
abóbora cortada em pedaços250 g
-
óleo de coco100 g
-
ovo1
-
essência de baunilha1 c. chá de
-
açúcar de coco150 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
noz-moscada1 c. chá de
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
farinha de aveia225 g
-
fermento em pó p/ bolos2 c. chá de
-
pepitas de chocolate preto (70% cacau)50 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 unidade
Sodium
45.8 mg
Protides
2.1 g
Calories
572.1 kJ /
136.7 kcal
Lipides
7.3 g
Fibre
1.1 g
Graisses saturées
5.2 g
Glucides
16.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Senas saudáveis
9 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Muffins de batata-doce com noz
1h
Shot energético
15min
AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)
45min
Bolachas de banana
25min
Probióticos para pequeno-almoço colorido
10min
Bisque de camarão com crostini
1h
Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão
2h 10min
Pão de amêndoa e aveia sem glúten
1h 35min
Salada de camarão e cuscuz em frasco
25min
Bolo de camomila
40min
Pão de banana e alfarroba
1h 45min
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10min