Bolas energéticas de aveia e cenoura

Bolas energéticas de aveia e cenoura

4.6 22 évaluation

Prép. 25min

Total 50min

40 unidades

Ingrédients

avelã torrada
75 g
75 g amêndoa c/ pele, torrada
canela em pó
3 c. chá de
banana madura s/ casca (110 g aprox.)
1
maçã c/ casca, cortada em pedaços
300 g
cenoura c/ casca, cortada em pedaços
200 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
flocos de aveia
230 g
trigo sarraceno
80 g
passas de uva (ver dica)
50 g
50 g arandos secos (cranberries)
xarope de agave (optionnel)
15 g
15 g mel

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Sodium 5.2 mg

Protides 2 g

Calories 300.1 kJ / 71.7 kcal

Lipides 2.2 g

Fibre 2 g

Graisses saturées 0.2 g

Glucides 12.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Terra verde, saúde à mesa 71 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Bolos de noz pecan e xarope de ácer a vapor

1h 25min

Salada de beterraba e cenoura à brasileira

Pas d’évaluation

Brownie de batata-doce

1h

Bolacha de amêndoa low carb

40min

Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas

1h

Snacks de brócolos e queijo

45min

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2h 15min

Bolas energéticas de amêndoa e baobab

15h

Barras de cereais com maçã e amendoim

40min

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10min

Power balls

10min

Sopa e salmão com arroz

45min