Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Bolo de cuscuz com fruta
Prép. 15min
Total 1h 50min
12 doses
Ingrédients
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cuscuz200 g
-
Água quente q.b. p/ cobrir
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Óleo q.b. p/ untar
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iogurte natural380 g
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100 - 150 g açúcar mascavadoaçúcar de coco100 - 150 g
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laranja (raspa e sumo)1
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125 g morangos, cortados em quartosframboesas125 g
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1 maçã, (85 g aprox.), cortada em cubos (1 cm aprox.)pêssego (85 g aprox.), cortado em cubos (1 cm aprox.)1
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claras de ovo4
-
açúcar em pó (ver dica)100 g
-
sal1 pitada de
Infos nut. par 1 dose
Calories
151.8 kcal /
634.9 kJ
Protides
4.4 g
Lipides
2.1 g
Glucides
29.4 g
Fibre
1.8 g
Graisses saturées
0.8 g
Sodium
36.3 mg
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