Omelette di albumi e cocco

Omelette di albumi e cocco

3.8 10 évaluation

Prép. 15min

Total 45min

4 porzioni

Ingrédients

60 g di cocco disidratato grattugiato (optionnel) non zuccherato
200 g di albumi (circa 6 uova)
25 g di zucchero di cocco

25 g di zucchero grezzo di canna
300 g di acqua
frutti di bosco, misti, freschi a piacere
fiori edibili a piacere
20 - 30 g di cocco disidratato grattugiato (optionnel) non zuccherato
sciroppo d'acero a piacere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 92.3 mg

Protides 6.3 g

Calories 706.1 kJ / 168.8 kcal

Lipides 7.8 g

Fibre 2.3 g

Graisses saturées 6.8 g

Glucides 20.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Hummus ai pomodorini

1h

Grano saraceno con pollo e agretti

30min

Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame

30min

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

45min

Polpette di grano saraceno e verdure

2h

Pancakes proteici alla banana

30min

Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)

1h 30min

Medaglioni vegetariani

1h 10min

Pikelets alla banana e avena

30min

Crema di arachidi, cioccolato e cannella

10min

Sformato di avena con cioccolato e mirtilli

30min

Preparato per biscotti di avena, pistacchi e mirtilli rossi

1h