Omelette di albumi e cocco

Omelette di albumi e cocco

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Prép. 15min

Total 45min

4 porzioni

Ingrédients

60 g di cocco disidratato grattugiato (optionnel) non zuccherato
200 g di albumi (circa 6 uova)
25 g di zucchero di cocco

25 g di zucchero grezzo di canna
300 g di acqua
frutti di bosco, misti, freschi a piacere
fiori edibili a piacere
20 - 30 g di cocco disidratato grattugiato (optionnel) non zuccherato
sciroppo d'acero a piacere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 92.3 mg

Protides 6.3 g

Calories 706.1 kJ / 168.8 kcal

Lipides 7.8 g

Fibre 2.3 g

Graisses saturées 6.8 g

Glucides 20.3 g

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