Appareils et accessoires
Stir-fry cu ciuperci
Prép. 5min
Total 55min
4 porții
Ingrédients
-
apă1000 g
-
300 g ciuperci champignon, proaspete, tăiate feliiciuperci proaspete în amestec (de ex. shiitake, Pleurotus eryngii...), tăiate felii300 g
-
ulei vegetal50 g
-
șalote tăiate jumătăți80 g
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)25 g
-
ceapă verde tăiată rondele, plus pentru decor40 g
-
condiment „5 arome”1 ½ linguriță
-
2 - 3 prize piper cayenne, măcinat, (vezi variantă)ardei iuți roșii, uscați chinezești (vezi recomandarea)5 - 6
-
apă1 linguriță
-
amidon de porumb1 linguriță
-
60 g sos de soia lightsos de soia Tamari60 g
-
sos de stridii40 g
-
½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
1 - 1 ½ lingură zahărzahăr brun1 - 1 ½ lingură
-
orez cu bob lung, tip jasmine200 g
-
sare½ linguriță
-
dovlecei tăiați felii100 g
-
morcov (aprox. 100 g), tăiat bastonașe1
-
frunze de varză chinezească tăiate fâșii100 g
-
porumb pitic, din conservă (optionnel) scurs80 g
-
germeni de fasole80 g
-
ulei brun de susan pentru stropit
-
semințe de susan pentru decor
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
1161.3 mg
Protides
10.9 g
Calories
1686.1 kJ /
403 kcal
Lipides
13.8 g
Fibre
4.9 g
Graisses saturées
1.1 g
Glucides
62.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Bunătăți cu ciuperci
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Orez cu carne de vită și broccoli
50min
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
55min
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25min
Varză murată călită
50min
Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă
Pas d’évaluation
Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
35min
Supă marocană picantă de linte
40min
Orez brun vegetarian
40min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Sirop de zahăr
30min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10min