Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Petit déjeuner bien-être
Ingrédients
Les mouillettes (la veille)
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220 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
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30 g de graines de nigelle (voir "Conseil(s)")
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1140 g d'eau
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1 c. à café bombée de levure boulangère sèche
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4 g de sel
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50 g de vinaigre ou 1 goutte de liquide vaisselle
Les œufs à la coque
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4 œufs froids
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eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
Le muesli de fruits frais
-
60 g de noisettes décortiquées, non émondées
-
300 g de poires mûres, non épluchées
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75 g de flocons d'avoine
-
1 c. à café de quatre-épices moulu (optionnel)
Le jus vitaminé
-
280 g de carottes bio, non épluchées
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2 oranges pelées à vif
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20 g gingembres frais
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500 g d'eau
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
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France
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