Αφέλια με πλιγούρι

Αφέλια με πλιγούρι

3.3 3 évaluations

Prép. 25min

Total 5h

8 μερίδες

Ingrédients

Aφέλια

σπόρους κόλιανδρου
2 κ.σ.
χοιρινό κρέας χωρίς κόκαλο (λαιμό, μπούτι ή κοιλιά), σε κομμάτια 4 εκ.
900 γρ.
κόκκινο ξηρό κρασί
200 γρ.

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

πλιγούρι
350 γρ.
ελαιόλαδο
50 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στα 4
120 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (βλ. συμβουλή)
400 γρ.
περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα
250 γρ.
πάστα ντομάτας
1 κ.σ.
πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
1 κύβο ζωμού λαχανικών
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα
νερό
700 γρ.

Αφέλια (συνέχεια)

ελαιόλαδο
45 γρ.

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 μερίδα

Sodium 431.3 mg

Protides 25.7 g

Calories 2515.1 kJ / 601.1 kcal

Lipides 36.6 g

Fibre 7.5 g

Graisses saturées 10.6 g

Glucides 40.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Εύκολα και καθημερινά 8 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Ταχινόπιτα ταψιού

3h

Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)

25h

Μπάμιες

1h

Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ

40min

Πασχαλινά διακοσμητικά αυγά

50min

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30min

Κοτόπουλο garam masala

50min

Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά

55min

Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι

50min

Χταποδάκια

45min

Σούπα λουβάνα (TM6)

1h

Ελιόπιτα με πράσινες ελιές

1h 15min