Appareils et accessoires
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
Prép. 10min
Total 40min
2 porcje
Ingrédients
-
200 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
3 szczypty soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
160 g makaronu, suchego, typu spaghetti pełnoziarnistego
-
150 - 200 g pora pokrojonego w 0,5 cm plastry
-
9 gałązek kolendry, świeżej tylko liście
-
10 g oleju słonecznikowego
-
10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
10 g miodu
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g sosu sojowego
-
5 g musztardy
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g cebuli szalotki
-
1 ząbek czosnku
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g oleju sezamowego, prażonego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
750.6 mg
Protides
34.1 g
Calories
2903.3 kJ /
693.9 kcal
Lipides
25.2 g
Fibre
5.9 g
Graisses saturées
4.8 g
Glucides
82.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
ZDROWE OBIADY
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Koreański makaron japchae (TM5)
1h 15min
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM5)
1h
Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana
35min
Wegetariańska moussaka (musaka, w stacji Thermomix Friend®)
1h 5min
Łosoś w sosie mango curry z ziołowym ryżem
40min
Szarpany indyk pod pierzynką z batatów
1h 50min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1h 20min
Wegańska zupa bananowa z curry
30min
Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki
40min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)
25min
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30min