Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Pesto z bazylii i awokado
-
30
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
ou 30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 30 g bazylii, świeżej, tylko liście
-
10
g orzeszków piniowych
ou 10 g orzechów nerkowca - 1 ząbek czosnku
- 100 g awokado, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 10 g oliwy z oliwek
Spaghetti z cukinii i łosoś
- 500 g cukinii, małych, w całości
- sól, do oprószenia cukinii i łososia
- 150 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry, pokrojonych w 3 cm kostkę
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia łososia
- 500 g wody
- 2 łyżki ziaren sezamu, białego
- 2 łyżki ziaren sezamu, czarnego
- 2 łyżeczki oleju
- bazylia, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2361.1 kJ / 564.3 kcal
- Protides
- 29.2 g
- Glucides
- 18.5 g
- Lipides
- 44 g
- Graisses saturées
- 9 g
- Fibre
- 8.5 g
- Sodium
- 287.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40 Min
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 Min
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45 Min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 Min
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50 Min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1 Std.
Ryba z fasolką szparagową, salsą verde i szafranowym pilawem; Mus cytrynowo-bazyliowy
55 Min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 Min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 Min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 Min
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z purée ziemniaczanym
1 Std. 50 Min
Zielone omleciki z Varomy
40 Min