Versions compatibles
Nuggets de pollo con sojanesa de encurtidos
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de lentejas secas
- 25 g de semillas de sésamo tostado
- 60 g de copos de maíz
- 6 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- ½ cucharadita de pimentón
- 2 dientes de ajo
- 50 g de cebolla en trozos
- 5 - 6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 350 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
- 120 g de yogur de soja
- 350 g de aceite de girasol
- 10 g de pepinillos en vinagre en trozos
- 20 g de aceitunas negras
- 10 g de cebollitas en vinagre
- 10 g de alcaparras
- 40 g de pimiento rojo en conserva
- 100 g de bebida de soja
- 20 g de mostaza de Dijon
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 1033 kJ / 247 kcal
- Protides
- 5.1 g
- Glucides
- 8.3 g
- Lipides
- 22.1 g
- Graisses saturées
- 3.1 g
- Fibre
- 1.1 g
- Sodium
- 155.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Brownie con nueces
1h 30min
Pan payés con masa madre
16h
Cookies de chocolate y plátano
1h 30min
Tortitas con frutos secos
15min
Barritas crujientes malteadas
6h 30min
Pan Venecia
17 Std. 10 Min
Hogaza de centeno y espelta con suero de leche
17u.
Hogaza rústica de centeno y especias con masa madre
16 Std. 15 Min
Hamburguesa de pescado empanado
30 Min
Galletas cremosas de nuez con chispas de chocolate
45min
Bol de arroz de coliflor, lomo de cerdo y verduras
30 Min
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 Min