Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Également nécessaire
Disque cuisson Thermomix®
Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale
Prép. 25min
Total 16h 50min
6 doses
Ingrédients
-
borrego limpo s/ osso, cortado em cubos (3 cm aprox.), p/ guisar500 g
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água mais q.b. p/ demolhar760 g
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pasta de caril amarela50 g
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gengibre em pó1 c. sopa de
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sementes de cominhos1 c. chá de
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sal1 c. chá de
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grão-de-bico seco150 g
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cebola cortada em pedaços80 g
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azeite30 g
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caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
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tomate em pedaços400 g
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lentilhas vermelhas secas70 g
-
couve kale cortada em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)60 g
Infos nut. par 1 dose
Calories
441.5 kcal /
1847.2 kJ
Protides
23.5 g
Lipides
26 g
Glucides
29.4 g
Fibre
5.9 g
Graisses saturées
8.7 g
Sodium
559.2 mg
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