Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

4.3 17 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

6 unidades

Ingrédients

tomate-cereja cortado em metades
200 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
ervilhas frescas
400 g
400 g ervilhas congeladas
azeite
50 g
queijo feta esfarelado
150 g
wraps
6

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Sodium 1180 mg

Protides 11.4 g

Calories 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Lipides 17.6 g

Fibre 5 g

Graisses saturées 5.5 g

Glucides 36.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Recettes
Portugal

Revista Abril 2020 34 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Crackers integrais com alecrim

2h

Bonecos e bengalas de baunilha com cobertura de chocolate

35min

Magia em sua casa - Quiche

1h 30min

Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto

1h 30min

Bulgur com legumes e molho de cogumelos

40min

Magia em sua casa

1h 30min

Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)

30min

Brunch escandinavo

1h 10min

Salada de legumes, guisado de lentilhas e mousse de chocolate (vegan)

45min

Quiche de húmus com tomate

30min

Quadrados para chocolate quente

2h

Maçãs em flor

55min