Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

4.3 18 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

6 unidades

Ingrédients

tomate-cereja cortado em metades
200 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
ervilhas frescas
400 g
400 g ervilhas congeladas
azeite
50 g
queijo feta esfarelado
150 g
wraps
6

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Sodium 1180 mg

Protides 11.4 g

Calories 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Lipides 17.6 g

Fibre 5 g

Graisses saturées 5.5 g

Glucides 36.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Recettes
Portugal

Revista Abril 2020 34 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Granola de amêndoa e coco

45min

Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana

6h 30min

Couve roxa com maçã - TM5

1h 15min

Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)

30min

Rolos de lasanha com espinafres

1h

Hambúrguer vegetariano de beterraba

3h 25min

Pasta de cogumelos e sementes de girassol

30min

Crepes de cenoura com molho de tomate

1h

Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa

45min

Piza com base de lentilhas

30min

Zoodles à Bolonhesa

40min

Salada com tâmaras e laranja

25min