Appareils et accessoires
Piza com base de lentilhas
Prép. 15min
Total 30min
4 fatias
Ingrédients
-
queijo parmesão cortado em pedaços50 g
-
lentilhas vermelhas300 g
-
água250 g
-
sal2 - 3 pitadas de
-
orégãos2 c. sopa de
-
paprika fumada1 c. chá de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
Molho de tomate q.b. p/ cobrir (ver dica)
-
queijo mozarela ralado150 - 200 g
-
cogumelos cortados em fatias finas3 - 5
-
curgete cortada em rodelas finas½
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas10 - 12
-
Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer
Niveau
facile
Infos nut. par 1 fatia
Sodium
614.2 mg
Protides
33.7 g
Calories
1958 kJ /
468 kcal
Lipides
15 g
Fibre
9.6 g
Graisses saturées
8.2 g
Glucides
52.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Snacks saudáveis e rápidos
5 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 Min
Muffins de pão com chocolate
40 Min
Café com baunilha e caju
Keine Bewertungen
"Tofu" de lentilhas vermelhas
8 Std. 30 Min
Panquecas de legumes
20 Min
Bolo salgado de queijo, pera e noz
1 Std.
Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango
1 Std.
Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão - TM5
1 Std. 15 Min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40 Min
Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas
1 Std.
Bolachas de queijo vegan
30 Min
Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto
40 Min