Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 110 g de plátano maduro, en trozos
- 15 g de zumo de limón
- 125 g de leche de almendras sin azúcar
- 200 g de agua
- ¼ de cucharadita de canela molida
- ¼ de cucharadita de cardamomo molido
- ¼ de cucharadita de vainilla líquida
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 795 kJ / 189 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 31 g
- Lipides
- 6 g
- Graisses saturées
- 5.8 g
- Fibre
- 0 g
- Sodium
- 9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Batido de plátano y yogur de vainilla
5 min
Smoothie verde con fresas
5 min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5 min
Chupito de frutos rojos
15min
Ojos de diablo
40min
Refresco de lima, jengibre y miel
5 min
Smoothie de pera con verduras
5 min
Smoothie de remolacha y pomelo
10 min
Una sensación verde
15min
Una emoción verde
15min
Un chute de energía
15min
La hora dorada
15min