
Appareils et accessoires
Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto
Prép. 5min
Total 40min
4 doses
Ingrédients
Descascar batata
-
batata nova c/ casca (ver dica)600 g
-
água600 g
Pesto de aneto
-
cebola roxa50 g
-
queijo parmesão60 g
-
pinhão50 g
-
azeite60 g
-
aneto, fresco25 - 30 g
-
alcaparras em conserva20 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
iogurte grego150 g
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
Salada de batata nova e espargos
-
água1300 g
-
ovos5
-
espargos verdes cortados ao meio ou em 3 partes400 g
-
pepino (optionnel) cortado em fatias (2 mm aprox.)150 g
-
Aneto só as folhas q.b. p/ guarnecer
-
Pinhão (optionnel) torrado p/ guarnecer
Infos nut. par 1 dose
Calories
528 kcal /
2209.2 kJ
Protides
22.9 g
Lipides
32.8 g
Glucides
39.1 g
Fibre
6.4 g
Graisses saturées
6.8 g
Sodium
595.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans

Dieta flexitariana
12 Recettes
Portugal
Portugal