Béchamel sans lactose

Béchamel sans lactose

3.7 9 évaluation

Prép. 5min

Total 15min

4 portions

Ingrédients

400 g de boisson végétale au riz
40 g de margarine coupée en morceaux
40 g de farine de blé
1 pincée de noix de muscade en poudre
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 138.5 mg

Protides 0.5 g

Calories 540.5 kJ / 130 kcal

Lipides 9.3 g

Fibre 0.5 g

Graisses saturées 3.3 g

Glucides 11 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sauces cuisinées 11 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Crêpes à la farine de châtaigne et compote de pomme

Crêpes à la farine de châtaigne et compote de pomme

55min

Crêpes sans lactose à la confiture

Crêpes sans lactose à la confiture

1h

Yaourt vegan au lait de coco

Yaourt vegan au lait de coco

12h 25min

Xerém (bouillie de maïs) au thon frais

Xerém (bouillie de maïs) au thon frais

40min

Pâte à crêpes sans gluten

Pâte à crêpes sans gluten

1h 30min

Pâte sablée sans gluten

Pâte sablée sans gluten

45min

Milkshake sans lactose

Milkshake sans lactose

4h

Gratin de chou-fleur sans gluten

Gratin de chou-fleur sans gluten

1h 10min

Potiron garni au millet et pesto noisette-brocoli

Potiron garni au millet et pesto noisette-brocoli

Pas d’évaluation

Truffes au cacao et fruits secs sans sucre ajouté

Truffes au cacao et fruits secs sans sucre ajouté

45min

Sauce aux poivrons rouges (sauce Ajvar)

Sauce aux poivrons rouges (sauce Ajvar)

55min

Béchamel végétalienne

Béchamel végétalienne

15min