Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
蒜香爽口时蔬
Prép. 15min
Total 25min
3 人份
Ingrédients
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水800 克
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新鲜黑木耳160 克
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腐竹 新鲜的，切段160 克
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矿泉水 冲洗用适量
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黄瓜 切4-5厘米条，约250克1 根
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蒜头4 瓣
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新鲜小米椒 根据个人口味调节1 根
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红辣椒油20 克
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油30 克
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辣椒粉 选辣椒面3 - 5 克
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白芝麻 烤熟的5 克
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生抽25 克
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醋10 克
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蚝油10 克
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糖 (optionnel) （约½茶匙）2 - 3 克
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新鲜香菜 切末4 - 5 根
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葱 切末4 根
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无盐烤花生 切碎适量
Niveau
facile
Infos nut. par 1 人份
Sodium
682.2 mg
Protides
12.8 g
Calories
1286 kJ /
307.7 kcal
Lipides
23 g
Fibre
3.3 g
Graisses saturées
2.5 g
Glucides
14.3 g
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