Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

5.0 2 évaluations
Prép. 10min
Total 10min
2 porții

Ingrédients

  • cireșe congelate, fără sâmburi
    130 g
  • grapefruit curățat și tăiat bucăți
    1
  • banane tăiate felii
    2
  • băutură de soia
    70 g
  • semințe de in, semințe de floarea soarelui și migdale în amestec, măcinate (opțional - vezi recomandări)
    20 g
  • sirop de arțar, pur
    20 g
  • semințe de in (vezi recomandări)
    3 linguri
  • müsli
    3 linguri
  • fulgi de cacao
    2 linguri

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porție

Sodium 47.8 mg
Protides 12.8 g
Calories 1851.6 kJ / 440.9 kcal
Lipides 18.1 g
Fibre 14.3 g
Graisses saturées 1.7 g
Glucides 48.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...