Appareils et accessoires
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
Prép. 10min
Total 10min
2 porții
Ingrédients
-
cireșe congelate, fără sâmburi130 g
-
grapefruit curățat și tăiat bucăți1
-
banane tăiate felii2
-
băutură de soia70 g
-
semințe de in, semințe de floarea soarelui și migdale în amestec, măcinate (opțional - vezi recomandări)20 g
-
sirop de arțar, pur20 g
-
semințe de in (vezi recomandări)3 linguri
-
müsli3 linguri
-
fulgi de cacao2 linguri
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
47.8 mg
Protides
12.8 g
Calories
1851.6 kJ /
440.9 kcal
Lipides
18.1 g
Fibre
14.3 g
Graisses saturées
1.7 g
Glucides
48.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Boluri cu smoothie
12 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15min
Sos caramel cu unt de arahide
Pas d’évaluation
Smoothie cu pepene galben și kiwi
10min
Paste Amatriciana
Pas d’évaluation
Cocktail de mere, căpșune și ghimbir
5min
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Pas d’évaluation
Curry verde thai și orez cu citronelă
Pas d’évaluation
Salată de alac în stil grecesc
30min
Înghețată cremoasă de lămâie
10h 20min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10min
Ceai rusesc
10min