Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0 4 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

4 porții

Ingrédients

ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
200 g
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
200 g
cuburi de gheață
200 g
turmeric proaspăt descojit
4 - 6 cm
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
3 fire
limetă doar pulpa
1
spanac tânăr, proaspăt
100 g
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
100 g
apă de cocos
300 g
apă de cocos în funcție de consistența dorită
200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 33.3 mg

Protides 6.6 g

Calories 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Lipides 18.4 g

Fibre 7.3 g

Graisses saturées 1.4 g

Glucides 25.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Farfurii fistichii 9 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Chai Latte cu dovleac

Chai Latte cu dovleac

20min

Slush cu pepene verde

Slush cu pepene verde

5min

Cocktail de mere, căpșune și ghimbir

Cocktail de mere, căpșune și ghimbir

5min

Ceai cu gheață cu sirop de miere și mentă și cuburi de gheață cu fructe

Ceai cu gheață cu sirop de miere și mentă și cuburi de gheață cu fructe

3h 40min

Smoothie de pepene galben, la bol

Smoothie de pepene galben, la bol

50min

Somon cu fenicul și risotto

Somon cu fenicul și risotto

25min

Smoothie verde

Smoothie verde

10min

Suc de lămâie și pătrunjel

Suc de lămâie și pătrunjel

5min

Suc verde, cu măr și varză kale

Suc verde, cu măr și varză kale

5min

Sangria cu zmeură și busuioc

Sangria cu zmeură și busuioc

40min

Supă de ghimbir, morcovi și curry

Supă de ghimbir, morcovi și curry

50min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min