Appareils et accessoires
Soupe de poisson de Majorque
Prép. 20min
Total 40min
4 portions
Ingrédients
-
100 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
4 brins de persil frais équeutés
-
25 g d'huile d'olive
-
200 g de tomates coupées en deux
-
150 g de carottes en morceaux
-
100 g de céleri-rave en morceaux
-
150 g de poireau en rondelles (1 cm)
-
20 g de concentré de tomates
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombées de pâte de bouillon de légumes
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
400 g de fond de poisson
-
400 g d'eau
-
200 g vin blanc
-
¼ c. à café de jus de citron
-
350 g de poisson à chair ferme, type poisson de roche, en morceaux
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
20 g
Calories
901 kJ /
215 kcal
Lipides
8 g
Fibre
4.4 g
Glucides
8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Allégé en glucides
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Lasagne bolognaise aux épinards
Pas d’évaluation
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3h
Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil
3h 25min
Pizza végétarienne à fermentation longue
20h
Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs
5h 30min
Chili con carne
Pas d’évaluation
Pastilla de poulet
1h 10min
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50min
Tajine d'agneau aux abricots et au miel
1h 30min
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1h
Soupe de pois chiches aux épinards
40min
Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine
40min