Appareils et accessoires
Zupa krem z batatów z orzechową posypką
Prép. 40min
Total 50min
10 porcji
Ingrédients
Orzechowa posypka
-
80 g orzechów nerkowca
-
70 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
-
6 - 8 gałązek mieszanych ziół, świeżych np. mięty, natki pietruszki, tylko liście
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego
Zupa krem z batatów
-
300 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 - 4 ząbki czosnku
-
30 g oleju sezamowego, prażonego
-
1000 g batatów pokrojonych na kawałki
-
1800 g wody
-
4 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone4 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ - 1 łyżka pasty harissa (optionnel) (patrz wskazówka)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1013 mg
Protides
5 g
Calories
1108 kJ /
265 kcal
Lipides
8 g
Fibre
5.6 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
40 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
STACJA THERMOMIX FRIEND® - JESIEŃ
8 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1h
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35min
Zupa z bobu i pomidorów; Ziołowe pęczotto ze szparagami
1h
Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą; Szybka focaccia
50min
Warzywna zupa krem; Warzywa z kurczakiem, ryżem i sosem musztardowym; Lemoniada; Jabłka pod kruszonką
1h 10min
Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli
30min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1h 10min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30min
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35min
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40min
Zupa krem z batatów i marchewek
45min