Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.6 14 évaluations

Prép. 25min

Total 40min

6 porții

Ingrédients

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 8 g

Calories 1364 kJ / 326 kcal

Lipides 21 g

Fibre 7 g

Glucides 32 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Salate consistente 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Lapte de migdale

10min

Curry de linte cu dovleac la aburi

1h 15min

Budincă de orez negru

25h 5min

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

1h 10min

Crudități cu sos de nuci

5min

Salată cu quinoa și fasole verde

30min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45min

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40min

Curry de legume indian

50min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1h