Versions compatibles
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 6 eggs, chilled
- water (to the 1L fill level)
- 200 g celery, trimmed and cut into quarters
- 100 g natural yoghurt, high protein (see Tip)
- 20 g mayonnaise
- 20 g Dijon mustard
- 20 g extra virgin olive oil
- 20 g baby pickled capers
- 200 g beetroot (approx. 2 small beetroot), peeled and cut into quarters
- 140 g red radishes (approx. 4)
- 4 slices seeded wholemeal bread, toasted (see Tip)
- 240 g fresh baby spinach, to serve
- 2 tbsp fresh chives, chopped
- ground black pepper, to season
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1982.5 kJ / 475 kcal
- Protides
- 22.8 g
- Glucides
- 35.8 g
- Lipides
- 25 g
- Graisses saturées
- 5.3 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodium
- 510 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1 Std. 40 Min
Nourish bowl (Diabetes)
55min
Korean pickled potato salad
25 godz. 10 min
Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)
1h 5min
Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)
35min
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1h 30min
Vegan Green Pea Fritters
20min
Cucumber Salad with Dill and Yoghurt Dressing (TM6)
10min
Capsicum chicken and summer squash (Diabetes)
40min
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter)
30min
Spinach and paneer curry (Diabetes)
50min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35min