
Appareils et accessoires
Carrot cake smoothie bowl
Prép. 10min
Total 10min
2 portions
Ingrédients
-
pitted dates8
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orange peeled and cut into halves1
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banana cut into pieces1
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carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2 cm)1
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carrot juice chilled70 g
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ice cubes50 g
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walnuts10
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pure maple syrup20 g
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LSA (optional - see Tip)20 g
-
rolled oats40 g
-
ground cinnamon¾ tsp
-
desiccated coconut2 tsp
Infos nut. par 1 portion
Calories
439.1 kcal /
1844.3 kJ
Protides
9.2 g
Lipides
17.2 g
Glucides
56.8 g
Fibre
13.9 g
Graisses saturées
2.6 g
Sodium
66.4 mg
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