Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 dentes de alho
- 50 g cebola
- 30 g azeite
- 700 g água
-
1
c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes - 400 g abóbora cortada em pedaços (1,5 cm aprox.)
- 250 g massa seca tipo orzo ou risoni
- 300 g pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)
- 380 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de colorau
- ½ c. chá de paprika picante
- 1 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de tomilho seco
- 1 c. sopa de açúcar amarelo
- ½ c. chá de pimenta
- ¼ c. chá de sal
- 50 g queijo feta desfeito, p/ guarnecer
- Salsa picada q.b. p/ guarnecer
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1166.5 kJ / 278.8 kcal
- Protides
- 8.6 g
- Glucides
- 44.6 g
- Lipides
- 7.8 g
- Graisses saturées
- 2.2 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 188.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Bucatini de beterraba e feta
25 Min
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1h
Vitela asiática com grão e cuscuz
Brak ocen
Tacos com legumes e feijão - TM5
Brak ocen
Tikka masala de couve-flor
30min
Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote
1h 30min
Quiche de ratatouille e mascarpone
55 min
Falafel com molho de tomate e coco
9h
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6
35min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50min
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
55 min
Goulash de lentilhas e cogumelos
45 Min