Ensalada de frutas tropicales

Ensalada de frutas tropicales

5.0 1 évaluation

Prép. 25min

Total 30min

8 raciones

Ingrédients

200 g de piña fresca en cuartos u octavos
200 g de papaya en cuñas
200 g de melón en cuñas
200 g de nectarinas con o sin piel, en mitades, sin hueso
20 g de jengibre fresco pelado, en un trozo
200 g de mango maduro en cuñas
200 g de zumo de naranja
50 g de zumo de limón
15 g de zumo de lima
100 g de azúcar
2 tallos de lemon grass fresco en trozos de 5 cm, chafados
50 g de lichis en conserva en mitades
hojas de menta fresca
6 bolas de helado de vainilla (opcional)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 17.6 mg

Protides 1.8 g

Calories 652 kJ / 156 kcal

Lipides 1.8 g

Fibre 2.1 g

Graisses saturées 0.9 g

Glucides 35.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Recettes
Espagne

Rápido y fácil 40 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Piña al vacío con salsa de caramelo

1h 30min

Ensalada con vitaminas para la piel

1h

Tortilla de patata

45min

Barritas de proteína

50min

Tarta con cobertura de manzana laminada

1h

Salmón con costra de almendras y hierbas

45min

Desayuno probiótico en tarro

10min

Nidos de pera sobre natilla de chocolate

30min

Hamburguesa de pechuga de pollo con costra de hierbas

1h 15min

Aderezo de vegetales

10min

Bol de quinoa con ternera

1h 30min

Ensalada de pollo con aguacate

30min