Zhoug (Diabetes)

Zhoug (Diabetes)

4.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

12 portions

Ingrédients

caraway seeds
1 tsp
cardamom pod seeds only
2 tsp
black peppercorns
1 tsp
garlic cloves
3
fresh green chillies deseeded
6
fresh coriander leaves and stalks only
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 g
lemon juice
30 g
olive oil
40 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 3.7 mg

Protides 1 g

Calories 220.7 kJ / 52.7 kcal

Lipides 4 g

Fibre 1.9 g

Graisses saturées 0.5 g

Glucides 4.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Chilli lovers 18 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Travel the Middle East 12 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Vegan Eggplant Massaman Curry

Pas d’évaluation

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)

35min

Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)

55min

Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)

24h 55min

Ras el hanout

10min

Black bean molè (black bean chocolate chilli)

2h 25min

Carrot and fennel slaw with sprouted buckwheat

50h 15min

Coriander chilli chutney

5min

Spiced paneer parcels

50min

Falafel

25h 30min

Corn and coriander fritters with avocado tahini

1h 15min

Traditional hommus

25h 5min