![Sopa rápida al curry y panecillos Sopa rápida al curry y panecillos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b6212971cd9ce4d395d1beb43f3039b3/Derivates/0fe411ccc37a827a27cf42cacaf8100cbc8dc47b.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Panecillos
- 75 g de agua
- 10 g de aceite de oliva
- 130 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
- 3 g de levadura de panadería deshidratada
- 1 pellizco de azúcar
- ¼ de cucharadita de sal
- 15 g de frutos secos variados, picados
- 10 g de pasas sin semillas
Sopa al curry
- 30 g de cebolla
- 5 g de jengibre fresco
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 20 g de aceite de oliva
- 250 g de caldo de verduras
- 150 g de leche de coco
- 100 g de coles de Bruselas limpias, en cuartos
- 50 g de guisantes congelados
- 1 cucharadita de harina de trigo
- 1 cucharada de salsa de soja
- 80 g de pechuga de pollo sin piel en dados de 2 cm
- hojas de cilantro fresco para decorar
- 1 - 2 chorritos de zumo de lima
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 5851 kJ / 1398 kcal
- Protides
- 48.3 g
- Glucides
- 145.9 g
- Lipides
- 63.3 g
- Graisses saturées
- 27.1 g
- Fibre
- 14.4 g
- Sodium
- 1641.9 mg
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