Appareils et accessoires
Cukkíni leves; Párolt hal és burgonya citromszósszal
Prép. 10min
Total 40min
4 adag
Ingrédients
-
kapor, friss csak levelek5 g
-
póréhagyma csak fehér rész, darabokra vágva230 g
-
olívaolaj45 g
-
citromlé, frissen facsart15 g
-
só plusz a fűszerezéshez1 ¼ tk
-
feketebors, őrölt plusz 2-3 csipet, plusz fűszerezés½ tk
-
hagyma negyedelve120 g
-
zeller szár darabokra vágva120 g
-
fokhagyma gerezd2
-
4 fehér húsú hal filé, bőr nélkül, (pl. tengeri sügér, tőkehal, laposhal) (egyenként kb. 150 g, 3 cm vastag)lazac filé, friss, bőr nélkül (egyenként kb. 150 g, 3 cm vastag)4
-
víz1000 g
-
cukkíni kockára vágva (2-3 cm)300 g
-
1 ½ tk zöldségleves alapzöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez) morzsolt vagy ízlés szerint1 ½ - 2
-
kurkuma, szárított, őrölt1 tk
-
apró száraztészta50 g
-
burgonya hámozott, darabokra vágva (2 cm)400 g
-
citrom héja lehetőleg organikus5 g
-
vaj, sózatlan darabokra vágva60 g
-
fehér bor40 g
-
tejszín50 g
-
búzaliszt1 ek
Niveau
facile
Infos nut. par 1 adag
Sodium
873.8 mg
Protides
37.5 g
Calories
3233.2 kJ /
772.8 kcal
Lipides
49 g
Fibre
5.8 g
Graisses saturées
17 g
Glucides
44.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Vissza az alapokhoz
9 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Lazac gombakrém szósszal és burgonyával
50min
Garnélás Chili
Pas d’évaluation
Sült lazac joghurtos öntettel
Pas d’évaluation
Halrudacskák
Pas d’évaluation
Paella garnélával és chorizóval
45min
Spenótleves és zöldborsós rizottó garnélával
Pas d’évaluation
Tonhalas Spaghetti arrabiata
Pas d’évaluation
Tengeri keszeg, tapenade, burgonya-zeller püré és pácolt zöldbab
Pas d’évaluation
Skandináv tízórai zsemle
Pas d’évaluation
Füstölt lazacszeletek
Pas d’évaluation
Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)
Pas d’évaluation
Garnélás szaganaki fetával
35min