Appareils et accessoires
Garnélás Chili
Prép. 10min
Total 40min
2 adag
Ingrédients
-
mogyoróhagyma2
-
gyömbér, friss gyökér vékony szeletekben10 g
-
chili paprika, friss szükség esetén kimagozva½
-
étolaj10 g
-
víz100 g
-
szójakrém vagy szójatejszín(pl. Szója Cuisine)80 g
-
halászlé alap vagy hal alaplé250 g
-
rizs, előfőzött80 g
-
hal szósz3 tk
-
lime lé, frissen facsart30 g
-
kristálycukor2 tk
-
Thai sárga curry paszta vagy sárga curry paszta2 tk
-
spenót levél, fagyasztott felengedve, lecsepegtetve200 g
-
garnélarák, nyers hámozott, fagyasztott100 g
-
ananász, friss 2 cm-es kockákra vágva150 g
-
koriander, friss csak a levelek2 szár
Niveau
facile
Infos nut. par 1 adag
Protides
23 g
Calories
2025 kJ /
484 kcal
Lipides
19 g
Fibre
4.1 g
Glucides
50 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Fitten egész évben
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Citromos spagetti marinált lazaccal
50min
Sült lazac joghurtos öntettel
Pas d’évaluation
Halrudacskák
Pas d’évaluation
Skandináv tízórai zsemle
Pas d’évaluation
Füstölt lazacszeletek
Pas d’évaluation
Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)
Pas d’évaluation
Garnélás szaganaki fetával
35min
Halgombócok joghurtos szósszal
Pas d’évaluation
Kagyló fűszeres paradicsomszószban
45min
Párolt thai halpogácsák
Pas d’évaluation
Tőkehal citrusos vajjal
50min
Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal
Pas d’évaluation