Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
400
γρ. φιλέτο ψαριού
ou 700 γρ. ψάρι, ολόκληρο - 20 γρ. ελαιόλαδο
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- 2 πρέζες πιπέρι
- 10 κλωνάρια μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
- 150 γρ. καρότα, χοντροκομμένα
- 150 γρ. κολοκυθάκια, χοντροκομμένα
- 250 γρ. πατάτες, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 100 γρ. κλωνάρια σέλινου, χοντροκομμένα
- 100 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 100 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα
-
1
κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
ou 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 30 γρ. ρύζι καρολίνα
- 700 γρ. νερό
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 830 kJ / 199 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος
45min
Καλαμαράκια
50min
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25min
Πρασόρυζο
35min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14h 55 min
Μανιτάρια κρασάτα
30min
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40min
Νιόκι πατάτας και αρακά
1h
Γαριδομακαρονάδα
40min
Σπανακόρυζο
45min
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20min
Χταπόδι ξιδάτο
1h