Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Arcobaleno tortillas (TM6)
Prép. 10min
Total 30min
8 pezzi
Ingrédients
Verdure
-
di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale100 g
-
cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza1
-
di cavolo cappuccio in quarti200 g
-
peperone giallo pulito e in quarti1
-
di carote private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza200
-
di pomodori200 g
Terminare la preparazione
-
tortillas di mais8
-
formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)
Infos nut. par 1 pezzo
Calories
218 kcal /
912 kJ
Protides
6.8 g
Lipides
9.7 g
Glucides
26 g
Fibre
2 g
Graisses saturées
3.5 g
Sodium
170.1 mg
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