Appareils et accessoires
Papelotes de pescada e legumes a vapor
Prép. 30min
Total 1h
4 doses
Ingrédients
-
tomate-chucha suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby®80 - 90 g
-
cebola roxa cortada ao meio verticalmente120 g
-
batata nova s/ casca500 g
-
curgete c/ casca, s/ extremidades120 - 150 g
-
azeite60 g
-
sal1 - 1 ½ c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
alho3 dentes de
-
coentros só as folhas10 g
-
limas raspa e sumo3
-
filetes de pescada (100-125 g cada aprox.)4
-
água500 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
872.3 mg
Protides
45.4 g
Calories
1954.7 kJ /
467.2 kcal
Lipides
17.3 g
Fibre
6.6 g
Graisses saturées
2.4 g
Glucides
34.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Mandolina Bimby® III - TM6 e TM7
30 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Arroz de ervilhas
25min
Lasanha com massa fresca de espinafres
3h
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1h
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá na Bimby Friend
30min
Arroz vaporizado
35min
Arroz carolino com refogado de alho
40min
Menu: Salmão com molho de aneto, brócolos e arroz basmati; Custard de chocolate
40min
Arroz de cenoura
30min
Salada grega com frango cozido a vapor
1h 10min
Pregado com batatinha nova, ervilhas de quebrar e espargos a vapor
Ninguna valoración
Bolo de chocolate com 2 ingredientes
1h 15min
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50min