
Appareils et accessoires
Waffles de milho e molho de carne picante
Prép. 20min
Total 45min
8 unidades
Ingrédients
Waffles de milho
-
ovos3
-
manteiga cortada em pedaços80 g
-
leite250 g
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farinha de milho300 g
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farinha de grão-de-bico100 g
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fermento em pó p/ bolos2 c. chá de
-
sal½ c. chá de
Molho de carne picante
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alho2 dentes de
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cebola cortada em metades200 g
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malagueta jalapeño em lata escorrida, mais q.b. p/ guarnecer50 g
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azeite30 g
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pepino em conserva escorrido (ver dica)200 g
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carne de vaca picada500 g
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tomate em lata400 g
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feijão-encarnado cozido escorrido1 lata de
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milho doce, enlatado escorrido100 - 150 g
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caldo de carne esfarelado1 cubo de
-
sal1 c. chá de
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pimenta¼ c. chá de
-
Coentros q.b. p/ guarnecer
-
queijo duro ralado, q.b. p/ guarnecer
-
Natas azedas q.b. p/ servir
Infos nut. par 1 unidade
Calories
650.2 kcal /
2720.6 kJ
Protides
27.7 g
Lipides
31.5 g
Glucides
71.1 g
Fibre
15.3 g
Graisses saturées
12.2 g
Sodium
1004 mg
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