Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g coentros, só as folhas mais q.b. p/ guarnecer
- 25 g edamame congelado
- 500 g filetes de peixe s/ pele
- 1 c. sopa de pasta de caril verde
- 1 ovo batido
- 2 c. sopa de molho de soja
- 50 g farinha de arroz
- Óleo de girassol q.b. p/ fritar
- 2 ½ limas (cunhas e sumo)
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 729.6 kJ / 174.4 kcal
- Protides
- 7.8 g
- Glucides
- 4.3 g
- Lipides
- 14.4 g
- Graisses saturées
- 2.1 g
- Fibre
- 0.6 g
- Sodium
- 145.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55min
Salmão com molho de alho-francês e batata
50 Min
Tortilha de batata a vapor - TM6
45 Min
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 Min
Pickles de cebola -TM6
45 Min
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1 Std.
Sopa fria de abacate e coco
10 Min
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM6
1 Std.
Zoodles à Carbonara - TM6
40 Min
Mojito de cerveja
5 Min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 Min
Tagliatelli com salmão salteado e pesto com pistácios
35 Min