Versions compatibles
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Sos
- 1 cățel de usturoi
- 100 g maioneză
- 1 linguriță coajă de portocală, rasă fin, sau mai multă, după gust
- ½ linguriță boia dulce, afumată
- 4 - 6 linguri zeamă de portocală, după gust
Salată cu cușcuș
- 1000 g apă
-
1
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
ou 1 linguriță concentrat pastă de legume, preparat în casă - 250 g cușcuș, perlat
- 50 g stafide sultanine (optionnel)
- ½ linguriță sare de mare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 3 - 4 piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți de 3-4 cm (aprox. 450 g)
- 75 g frunze de spanac proaspăt
- 1 portocală, descojită, tăiată în segmente, fără pielița albă
- 30 g semințe de pin, crude, prăjite
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 2721 kJ / 650 kcal
- Protides
- 46.2 g
- Glucides
- 52.1 g
- Lipides
- 28.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Supă cu tăieței
1 godz. 30 min
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20 min
Granola
1sa 40 dk
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min
Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură
10 min
Cocktail cu merișoare și grapefruit
Pas d’évaluation
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30 min
Dovlecei cu mentă
30 min
Jeleuri cu mango
12h 20min
Salată mexicană cu quinoa
30 min
Bucuria citricelor
5 Min
Cremă tartinabilă din sardine
5 Min