Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 240 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 300 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
- 50 γρ. λευκό κρασί, ξηρό
- 50 γρ. νερό
- 300 γρ. χυμό ντομάτας
- 1 αποξηραμένο φύλλο δάφνης
- 4 κλωνάρια μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- 4 κλωνάρια βασιλικό, μόνο τα φύλλα
- 1200 γρ. πέστροφες, χωρίς εντόσθια
- 25 γρ. χυμό λεμονιού
- 100 γρ. πράσινες πιπεριές, κομμένες σε λωρίδες
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 2363 kJ / 565 kcal
- Protides
- 61.9 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 29.1 g
- Graisses saturées
- 5.5 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 928 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Ρόστι Βέρνης
40 Min
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45 Min
Αφέλια
5h
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35 Min
Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)
Nessuna valutazione
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
25 Min
Καφές μόκα αμυγδάλου
Nessuna valutazione
Ρόστι Βέρνης
Nessuna valutazione
Τάρτα ρατατούιγ
Nessuna valutazione
Ριζώδη λαχανικά με αλεσμένη φρυγανιά (pangrattato) και φουντούκια
Nessuna valutazione
Μοχίτο φράουλα
10 min
Κοτόπουλο garam masala και ρύζι στον ατμό
35 Min