Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 240 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 300 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
- 50 γρ. λευκό κρασί, ξηρό
- 50 γρ. νερό
- 300 γρ. χυμό ντομάτας
- 1 αποξηραμένο φύλλο δάφνης
- 4 κλωνάρια μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- 4 κλωνάρια βασιλικό, μόνο τα φύλλα
- 1200 γρ. πέστροφες, χωρίς εντόσθια
- 25 γρ. χυμό λεμονιού
- 100 γρ. πράσινες πιπεριές, κομμένες σε λωρίδες
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 2363 kJ / 565 kcal
- Protides
- 61.9 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 29.1 g
- Graisses saturées
- 5.5 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 928 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
1h
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20min
Ριζότο με παντζάρια
Pas d’évaluation
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
45min
Ρόστι Βέρνης
40min
Καφές με βανίλια και κάσιους
Pas d’évaluation
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50 min
Ριζώδη λαχανικά με αλεσμένη φρυγανιά (pangrattato) και φουντούκια
Pas d’évaluation
Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον
40min
Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
2h 55min
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας, μπιζέλια και πουρέ πατάτας
Pas d’évaluation
Τζατζίκι
20min