Tortilla de clara de huevo con calabacín

Tortilla de clara de huevo con calabacín

3.7 49 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

2 raciones

Ingrédients

120 g de clara de huevo
3 pellizcos de sal
20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
2 pellizcos de pimienta negra molida

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 330.9 mg

Protides 7.6 g

Calories 818 kJ / 195 kcal

Lipides 16.7 g

Fibre 1.1 g

Graisses saturées 2.3 g

Glucides 3.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Alto en proteínas - Vol. I 5 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza

5h

Tacos crujientes con verduras

30min

Tallarines de pasta fresca con champiñones y langostinos

1h

Tayín de ternera con arroz especiado y mini pasteles de pistacho

1h 30min

Ensalada de zanahoria rallada

10min

Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)

1h 10min

Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)

50min

Menú: Espárragos verdes con arroz y sabayón de limón. Espuma de frutos rojos

40min

Curry de langostinos con arroz basmati

30min

Solomillo de cerdo al caramelo con manzanas

1h 35min

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

45min

Batido de matcha y frutos rojos

10min