Guacamole

Guacamole

4.9 46 évaluations
Prép. 5min
Total 5min
6 portions

Ingrédients

  • 100 g d'oignons coupés en deux
  • 1 piment Serrano épépiné
    1 piment frais, moyennement fort, épépiné
  • 15 - 30 g de jus de lime, fraîchement pressé
    15 - 30 g de jus de citron fraîchement pressé
  • ½ - 1 c. à thé de sel selon le goût
  • 2 - 3 brins de coriandre fraîche feuilles seulement
  • 200 g de tomates en quartiers (1-2 petites tomates)
  • 500 g d'avocats coupés en morceaux (2 à 3 avocats)

Niveau

facile


Infos nut. par 1 portion

Calories 152.6 kcal / 638.6 kJ
Protides 2.3 g
Lipides 12.8 g
Glucides 10.9 g
Fibre 6.8 g
Graisses saturées 1.8 g
Sodium 299.5 mg

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