Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 čajové lžičky mletého kajenského pepře
- 1 polévková lžíce mleté pálivé papriky
- 2 čajové lžičky mletého koriandru
- 1 polévková lžíce mletého kmínu
- ¾ čajové lžičky kurkumy
- 1 čajová lžička mletého hřebíčku
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 ½ čajové lžičky garam masala
- 4 stroužky česneku
- 10 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kolečka (2 mm)
- 25 gramů oleje
- 85 gramů řeckého jogurtu
- 30 gramů citrónové šťávy (přibližně 1 velký citron)
- 2 ½ čajové lžičky hrubé mořské soli
- Infos nut.
- par 210 gramů
- Calories
- 1870 kJ / 452 kcal
- Protides
- 9.6 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 38 g
- Graisses saturées
- 7.9 g
- Fibre
- 6.1 g
- Sodium
- 4830 mg
Recettes alternatives
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1 Std. 10 Min
Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)
40 Min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 Min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 Min
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1h
Čokoládovo-smetanové tyčinky s kokosem (Nanaimo bars)
2 Std. 20 Min
Golden Hour (Zlatá hodinka)
15 Min
Velikonoční čokoládová trifle hnízda
Pas d’évaluation
Sushi rýže
55 Min
Virgin citrónový koktejl s tymiánovým sirupem
45 Min
Kávové nanuky
8 Std. 10 Min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1h