Versions compatibles
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 180 g cukinii, pokrojonej na kawałki
-
60
g orzechów włoskich, łuskanych
ou 60 g migdałów, ze skórką - 80 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
-
1
gałązka rozmarynu, świeżego, tylko liście
(optionnel)
ou 1 łyżeczka rozmarynu, suszonego (optionnel) - 200 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 130 g daktyli, suszonych, bez pestek, miękkich (patrz wskazówka)
- 3 jajka
- 40 g miodu
- 60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 40 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka i wariant)
- 120 g oleju kokosowego
- 300 g mąki orkiszowej, białej
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1708.2 kJ / 408.3 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 47.8 g
- Lipides
- 23 g
- Graisses saturées
- 11.7 g
- Fibre
- 6.1 g
- Sodium
- 102.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Babeczki brownie z dynią
1óra 30p
Gofry jaglano-bananowe
45p
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40p
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z mąką z płaskurki
40p
Jogurtowe ciasto z borówkami i kruszonką
1óra
Amerykański chlebek bananowy
1h 50 min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1hod. 45min
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
1óra
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35p
Migdałowe ciasto z tahini
1óra 30p
Gofry proteinowe
25 Min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1óra