Appareils et accessoires
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
Prép. 5min
Total 10min
2 porcje
Ingrédients
-
70 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
150 g serka wiejskiego podzielonego na kawałki
-
30 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 ½ banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. 170 g), plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
200 - 250 g mleka200 - 250 g napoju roślinnego np. migdałowego, kokosowego
-
30 g miodu30 g syropu klonowego lub syropu z agawy
-
1 łyżka nasion konopi (optionnel)
-
2 łyżeczki herbaty matcha
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
380.8 mg
Protides
21.7 g
Calories
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Lipides
24.4 g
Fibre
6.8 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
58.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Migdałowe matcha latte
10 min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10 min
Smoothie z jagodami acai
10 min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10 min
Jaglany koktajl z tahini
15 min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10 min
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5 min
Lodowy shake z herbatą matcha
5 min
Zielone smoothie proteinowe
5 min
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10 min
Zielone smoothie z dojrzałymi bananami
10 min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5 min