
Appareils et accessoires
Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice
Prép. 10min
Total 1h 45min
16 portions
Ingrédients
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quinoa70 g
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flax seed (flaxseeds)1 tbsp
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chia seeds1 tbsp
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apple (any type) (approx. 1 small apple), core removed and cut into quarters70 g
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dried dates, pitted80 g
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dried apricots, pitted80 g
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dried cranberries40 g
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oat flakes90 g
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crisped rice breakfast cereal, plain70 g
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coconut, dried, grated, unsweetened30 g
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coconut sugar70 g
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sunflower seeds2 tbsp
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avocado oil50 g
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large eggs3
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honey50 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
183.8 kcal /
769.1 kJ
Protides
4.2 g
Lipides
7.1 g
Glucides
27.6 g
Fibre
2.7 g
Graisses saturées
2 g
Sodium
42.5 mg
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