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Petits pains au fromage faibles en glucides
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 155 g d'amandes crues
- 30 g de noix de coco râpée, non sucrée
- 200 g de mozzarella (à faible teneur en eau), en cubes (5 cm/2 po)
- 60 g de fromage à la crème en dés (2,5 cm/1 po)
- 1 ½ c. à soupe de poudre à pâte
- 3 œufs de gros calibre
- ¼ c. à thé de sel
-
1
c. à thé de lait entier
ou 1 c. à thé d'eau
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 277.1 kcal / 1159.3 kJ
- Protides
- 13.6 g
- Lipides
- 22.8 g
- Glucides
- 6.8 g
- Fibre
- 3 g
- Graisses saturées
- 8.5 g
- Sodium
- 495.8 mg
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